Nosso corpo também tem energia, você sabia?
Sim, por mais que as pessoas duvidem, toda a energia que precisamos para viver vem dos alimentos. Eles são os grandes responsáveis por conceder substâncias que nos mantém vivos e ativos como, por exemplo, a glicose, a proteína e os carboidratos, sendo importantes para que o nosso corpo funcione da maneira correta.
Depois que a energia é produzida pelo nosso corpo, ele mesmo se encarrega de distribuí-la da maneira correta, garantindo o funcionamento pleno de todas as partes necessárias para a nossa sobrevivência.
Agora você já sabe que uma alimentação saudável é realmente importante, né? E você, nutre o seu corpo da maneira correta?
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