O que são os sonhos?
Essa é uma pergunta recorrente, principalmente na fase da juventude e que é constantemente estudada pelos cientistas.
Porém, sabe-se que sonho é uma atividade metal ligada a fase R.E.M. (um dos estágios do sono) baseada em pensamentos produzidos pelo cérebro. Essa é uma fase importante, pois ele também mantém o órgão em constante e intensa atividade.
Normalmente, a fase os sonhos se inicia 90 minutos após adormecer. E segundo os neurocientistas, o sonho é uma espécie de tráfego de informações onde mantém o cérebro em ordem.
O conteúdo e significado dos sonhos podem ser diferentes para cada pessoa. Entretanto, recordar-se do sonho logo após acordar significa que a pessoa ainda estava na fase R.E.M do sono. Aqueles que dormem tranquilamente até o amanhecer dificilmente se recordarão do conteúdo sonhado.
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