Chegou a hora mais gostosa do dia!!!
Deitar e descansar após um dia exaustivo de trabalho é um dos melhores momentos. Porém, para esse descanso ser completo, é necessário ter um colchão que possa suprir as suas necessidades, cobertor e lençóis confortáveis e o travesseiro ideal.
Porém, qual é a altura do seu travesseiro?
A peça é responsável por alinhar a coluna cervical e o tronco, ela ajuda a relaxar, auxilia na circulação sanguínea e no bom funcionamento do cérebro. E devido à essas funções tão importantes, o travesseiro deve estar na altura correta.
Ele deve preencher completamente o espaço entre o colchão e pescoço. E a cabeça não pode ficar nem muito para cima ou para baixo. O travesseiro deve ser firme, macio e confortável. Proporcionando um sono com melhor qualidade.
Pois assim, a elevação correta é aquela que te oferece conforto e ao mesmo tempo segurança, para que as dores e torcicolos não apareçam no outro dia.
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