Quantidade de horas de sono


Quantidade de horas de sono

A Kenko Patto está há quase 40 anos levando bem-estar e qualidade de vida para nossos clientes.

Por isso, a marca contribui e reforça a divulgação de informações e produtos que te aproximam dos benefícios da natureza.  

Já falamos aqui sobre a importância de dormir bem. Agora, vamos fortalecer o sono em todas as idades.

Já para cada faixa etária, descansar pode proporcionar diversos benefícios, como:

Infância - Grande aliada do desenvolvimento e ajuda a evitar a depressão e ansiedade na fase adulta;

Adolescência - Ajuda nos estudos, pois melhora o foco e performance;

Adulto - Mais disposição, diminui o risco de diabetes, desenvolvimento da memória muscular.

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